スキンケア

男性も紫外線対策を

男性は日焼け止めを余り使わない人が多いですが、皮膚の健康を考えるなら、絶対に日焼け止めを使用した方がいいです。

 

特に、春や夏の紫外線の強い時期には、SPF50以上の予防効果の高い日焼け止めを使った方が良いでしょうね。
紫外線は、肌の老化の一番の原因、紫外線対策をしている人としてない人とでは見た目でも明らかに違いがでます、確実に。

 

紫外線はニキビや肌トラブルを悪化させるだけでなく、そばかす、シミなどの細かいほくろの原因にもなります。
若いうちに管理をおろそかにしていると中年期辺りになってから後悔することになってしまうのでご注意を。

 

男性の肌は女性に比べ油分と水分のバランスが良くありません。
皮脂の分泌が多く、水分量が女性の3分の1程度と言われています。
そのため、皮脂を調節してくれるマッドパックを使用したり、オイルフリーの保湿ジェルなどを使って皮脂をおさえつつ、水分補給してあげるのが効果的。
サッパリ感で人気のディープクレンジングですが、水分が失われる可能性があるので頻繁に使用するのは逆効果かもしれません。